水果吃多了并不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病。

糖尿病多數(shù)情況下是由于身體對(duì)胰島素的反應(yīng)出現(xiàn)問(wèn)題，或者胰島素分泌不足導(dǎo)致的。雖然一些水果含有糖分，但這些天然糖分與糖尿病發(fā)病并沒有直接關(guān)聯(lián)。而且，水果中的糖分通常是伴隨著纖維和其他有益營(yíng)養(yǎng)素一起攝入的，這些都有利于減緩糖分的吸收。

如果已經(jīng)患有糖尿病或者處于糖尿病前期，可能需要更謹(jǐn)慎地控制水果的攝入量，特別是高糖水果。在此時(shí)，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確定適合自己的飲食計(jì)劃。