怎樣預防腦卒中突發(fā)問
60歲2025年04月01日 19:15:47
病情描述：
怎樣預防腦卒中突發(fā)
醫(yī)生回答(1) 答
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邢亞洲副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
可通過飲食調理、調整生活方式以及定期體檢等預防腦卒中突發(fā)。
1、飲食調理
日常飲食需以清淡易消化為主，盡量減少進食辛辣刺激以及高膽固醇、高脂、高糖類食物。
2、調整生活方式
日常應規(guī)律作息，避免熬夜，同時應適當運動，如果原本較胖，還應積極減重。
3、定期體檢
定期體檢可明確自身情況，若存在腦卒中的高危因素，如高血壓、高血脂、心房顫動等，即可規(guī)范治療，以降低腦卒中突發(fā)的概率。
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