4歲寶寶膝蓋疼，可能是生長痛、運動過度、外傷等原因引起的。

1.生長痛

孩子處于快速生長階段，骨骼生長速度較快，而肌肉、肌腱等的生長相對較慢，可能會導致膝蓋等部位出現牽拉性疼痛。這種疼痛通常為間歇性，多發生在夜間或休息時，可自行緩解。

2.運動過度

如果孩子近期活動量較大，特別是劇烈運動，可能會造成膝蓋部位的肌肉、韌帶等疲勞或輕微損傷，從而引起疼痛。

3.外傷

孩子玩耍時不小心跌倒、碰撞等導致膝蓋受傷，會出現疼痛，可能還伴有腫脹、淤青等表現。