吃鈣片能長高嗎問
15歲2025年04月01日 19:13:07
病情描述：
吃鈣片能長高嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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郭常安主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
吃鈣片有利于長高，但并不是吃鈣片就一定會長高。
鈣是身體生長發(fā)育所需的必要元素之一，而鈣片是一種鈣的補充劑。在生長發(fā)育期，適當?shù)拟}攝入可以促進骨骼的生長和發(fā)育，從而對身高的增長有一定的幫助。但需要注意的是，身高的增長受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等。所以，僅僅依靠吃鈣片并不能確保身高的增長。此外，過量的鈣攝入也可能對身體造成不良影響，所以在使用鈣片時應遵循醫(yī)生的建議和指導。
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