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糖尿病人能吃石榴么問

25歲2025年04月01日 19:10:53
病情描述：

糖尿病人能吃石榴么

醫生回答(1) 答
  • 李啟富
    李啟富主任醫師

    重慶醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    一般情況下，糖尿病人可以適量吃石榴。

    石榴是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維和多種礦物質。石榴中的糖分含量較低，每100克石榴含糖分約為18、7克，屬于低升糖指數食物。所以，糖尿病人可以適量食用石榴，但應注意控制攝入量，避免攝入過多的糖分。

    糖尿病人在選擇食物時應注意選擇低糖、低升糖指數的食物，控制總熱量的攝入，以維持血糖的穩定。同時，應根據醫生的建議進行藥物治療和運動，以控制血糖水平。

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