近視降低度數的方法主要為手術治療，通過佩戴眼鏡、養成良好的用眼習慣等，可延緩度數進一步增加。

1、手術治療

如果患者年齡超過18周歲、且度數穩定在2年以上時，可通過角膜屈光手術或者人工晶狀體植入術等，降低近視度數，提高視力。

2、佩戴眼鏡

如果患者不愿意手術治療或者沒有滿足手術適應癥，若近視度數超過200度或者300度，影響生活質量時，可先佩戴眼鏡改善視力，緩解視疲勞。

3、養成良好的用眼習慣

平時注意多休息，學習或者工作時保持良好的距離，改善視疲勞，避免近距離用眼或者長期使用電子產品等，以免導致視力下降。