孩子眼睛腫了可能是由于多種原因引起的，包括過敏、炎癥、疲勞、睡前喝水過多等。以下是一些消腫的方法：

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼部，可以緩解眼部疲勞，減輕水腫。

2.按摩

輕輕按摩眼部周圍的穴位，可以促進血液循環，緩解水腫。

3.藥物治療

如果孩子的眼睛腫是由于過敏或炎癥引起的，可以在醫生的指導下使用藥物治療，如抗過敏藥物或抗生素眼藥水。

4.食物治療

一些食物也有利于緩解眼部水腫，如西瓜、黃瓜、冬瓜等。

需要注意的是，如果孩子的眼睛腫伴有疼痛、視力模糊等癥狀，應及時就醫，以確定病因并進行治療。