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慢跑對小腿靜脈曲張好嗎問

30歲2025年04月01日 18:49:47
病情描述：

慢跑對小腿靜脈曲張好嗎

醫生回答(1) 答
  • 蔣鵬
    蔣鵬副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    慢跑對小腿靜脈曲張有沒有好處需要根據運動程度進行分析。

    小腿靜脈曲張的患者日常生活中需要保證充足的休息，避免過度勞動。但是可以適當進行慢走、騎自行車、慢跑等活動，幫助腿部肌肉收縮，促進局部靜脈血液回流，改善病情。如果患者慢跑時間適當，沒有增加身體負擔，對小腿靜脈曲張一般有好處。如果患者慢跑時間比較長，增加身體負擔，則對疾病沒有好處，還可能會加重病情。

    患者在運動期間可以穿上彈力襪，幫助消除疲勞感。

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