消除腳下脂肪瘤并沒有最快的方法，但可以根據患者的具體情況，在醫生的指導下選擇適合的治療方法，如物理治療、手術治療等。

1.物理治療

對于體積較小的脂肪瘤，可以考慮使用物理治療的方法進行改善。其中，激光微創治療是一種常用的方法，它能夠使局部的脂肪組織發生變性、壞死，然后通過人體的新陳代謝自然排出體外，從而達到治療的效果。

2.手術治療

對于體積較大的脂肪瘤，可能需要采取手術等方法進行治療。在局部麻醉的狀態下，醫生可以將脂肪瘤完整地切除。

無論是哪種治療方法，都需要在醫生的指導下進行。脂肪瘤患者建議及時到正規醫院就診，以便得到規范的治療。