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怎樣快速消腫眼睛問

34歲2025年04月01日 18:42:12
病情描述：

怎樣快速消腫眼睛

醫生回答(1) 答
  • 徐巍華
    徐巍華副主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    可以通過冷敷、眼部按摩、眼部運動等處理快速消腫眼睛。

    1、冷敷

    可以使用干凈的毛巾浸泡在溫水中，擰干后敷在眼睛上，有利于促進血液循環，緩解眼部疲勞和腫脹。

    2、眼部按摩

    輕輕按摩眼部周圍的穴位，如太陽穴、眉間等，可以促進血液循環，幫助消除眼部腫脹。可以使用指腹輕輕按壓眼部，從內眼角向外眼角滑動，重復數次。

    3、眼部運動

    進行一些簡單的眼部運動，如上下左右看、眨眼等，可以促進眼部肌肉的收縮和放松，有利于緩解眼部腫脹。

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