面癱是一種常見的神經系統疾病，它的前兆包括面部肌肉無力、口角歪斜、眼睛不能完全閉合、流淚等。預防面癱需要注意保持良好的生活習慣，避免過度疲勞、精神緊張和寒冷刺激等。

面癱的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術治療等。藥物治療主要包括口服或注射皮質類固醇、抗病毒藥物、營養神經藥物等，物理治療主要包括針灸、按摩、熱敷等，手術治療主要針對面癱嚴重的患者。

面癱患者需要注意飲食調理，多吃富含維生素B族的食物，如燕麥片、全麥面包、糙米等。同時，患者還需要注意面部保暖，避免冷風直吹面部，避免過度勞累和精神緊張等。