閃腰后一般不要隨意推拿按摩。

推拿按摩可能會加重損傷。閃腰后腰部的肌肉、韌帶等組織已經處于受損狀態，此時隨意進行推拿按摩，特別是不恰當的大力推拿，可能會進一步刺激損傷部位，導致損傷加重，引起更嚴重的疼痛和不適。

其次，在沒有經過專業的醫學檢查和診斷之前，=無法確切知曉閃腰造成的具體損傷情況。盲目推拿按摩可能會對原本就較為嚴重的損傷造成二次傷害，延誤治療時機。

如果因為不當的推拿按摩使損傷變得復雜，后續的治療可能會變得更加困難，恢復時間延長，而且還可能帶來一些意想不到的風險和并發癥。

所以，閃腰后應避免隨意推拿按摩，而應盡快休息，采取適當的冷敷等措施，并及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便制定科學合理的治療方案。