寶寶斜頸的自我排查，首先可以通過觀察寶寶頭部是否總是傾向一側(cè)，以及頸部有沒有明顯的腫塊或肌肉緊張來進(jìn)行。

斜頸可能是由于頸部肌肉緊張或頸部骨骼發(fā)育異常引起的。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶頭部總是傾向一側(cè)時(shí)，可以先輕輕觸摸寶寶的頸部，檢查有沒有腫塊或肌肉緊張的現(xiàn)象。同時(shí)，也可以嘗試輕輕地將寶寶的頭部轉(zhuǎn)向另一側(cè)，觀察寶寶有沒有抵抗或不適的反應(yīng)。

如果寶寶只是偶爾出現(xiàn)頭部?jī)A向一側(cè)的情況，并且沒有其他的異常表現(xiàn)，則可能只是寶寶習(xí)慣性的問題，不需要過于擔(dān)心。但是，如果寶寶頭部總是傾向一側(cè)，并且伴有頸部腫塊、肌肉緊張等異常表現(xiàn)，或者在嘗試將寶寶頭部轉(zhuǎn)向另一側(cè)時(shí)遇到明顯的抵抗，那么建議及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診，以便得到專業(yè)的診斷和治療。