骨密度檢查通常可以通過超聲波或X線進行，這兩種方法一般都不會帶來明顯的副作用。但由于X線檢查存在微量的輻射，所以在為兒童進行檢查時，通常會優先選擇使用超聲波檢查。

超聲波骨密度檢查是通過發射超聲波并觀察其在穿透過程中的衰減來評估鈣質的沉積情況。這種方法不僅可以有效檢測骨密度的變化，還能發現骨結構的改變。由于超聲波對人體沒有輻射，所以這種檢查方式通常不會帶來副作用。

而雙能X線骨密度測定則主要是利用微量的X線來穿透骨質，通過測量能量差異來判斷骨質的情況。盡管這種檢查方式中的輻射量非常小，但在為兒童進行檢查時，我們仍會盡可能選擇其他方式來降低可能的危害。