手腕粉碎性骨折后通常需要3到6個月甚至更長時間才能完全康復。

在受傷后，及時進行準確的復位和妥善的固定是關鍵的第一步。這有利于骨折端的對位對線，為愈合創造良好條件。復位可以通過手法或手術完成，固定則常采用石膏、支具或內固定裝置。良好的固定能減少骨折端的移位風險，促進骨痂形成。

在骨折穩定后，需要盡早開始功能鍛煉。這包括手指的屈伸活動、手腕的輕度活動等。逐漸增加活動的范圍和強度，以防止關節僵硬、肌肉萎縮等并發癥。合理的功能鍛煉能促進血液循環，有利于骨折康復和功能恢復。

康復過程中要嚴格遵循醫生的指導，避免過早負重或過度活動，以免導致骨折再移位或其他不良后果。如果在康復過程中出現疼痛加劇、腫脹不消退、活動受限等異常情況，應及時就醫，以便及時調整康復方案。