腓骨近端骨折常用的康復方法有等長力量訓練、半負重訓練、抗阻力力量訓練等。

1、等長力量訓練

患者應處于坐立位，將患足內側或外側抵住桌椅、墻面等不易被移動的物體，使腿部向內側或外側用力，鍛煉腿部肌肉的力量，避免二次骨折。

2、半負重訓練

患者在此訓練中，常處于坐立位，將患足平放于地面，盡量使腳趾貼地，緩緩抬起腳后跟，在最高點堅持15秒，然后放松，重復此動作10次，避免腿部肌肉萎縮。

3、抗阻力力量訓練

患者通過抗阻力力量訓練，可以使膝關節與外界拉力進行反復對抗，能幫助提高腓骨的穩定性。