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肝損傷吃什么食物好得快問

51歲2025年04月01日 17:13:10
病情描述：

肝損傷吃什么食物好得快

醫生回答(1) 答
  • 余開煥
    余開煥主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    肝損傷是一種比較嚴重的疾病，可以通過吃以下食物促進恢復：

    1、高蛋白食物

    如雞肉、魚肉、豆腐等，可以提供身體所需的營養和能量，促進肝細胞的修復和再生。

    2、含有豐富的維生素C的食物

    如柑橘類水果、草莓、西紅柿等，可以增強肝臟的抗氧化能力，減輕肝臟負擔。

    3、含有豐富的膳食纖維的食物

    如蔬菜、水果、全麥面包等，可以促進腸道蠕動，幫助排出體內的毒素和廢物。

    4、低脂肪食物

    如瘦肉、雞蛋白、脫脂牛奶等，可以減輕肝臟負擔，降低血脂水平。

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