如果你吃芒果過敏了可以通過立即停止食用芒果、清洗和冷敷、服用抗過敏藥物等方式解決。

1、立即停止食用芒果

如果發現自己對芒果過敏，首先要做的就是立即停止食用芒果，避免過敏癥狀進一步加重。

2、清洗和冷敷

盡快用清水清洗嘴巴和臉部，去除殘留的芒果汁。如果過敏癥狀較輕，可以在過敏部位使用冷毛巾進行冷敷，這有利于緩解紅腫和瘙癢。

3、服用抗過敏藥物

如果過敏癥狀較嚴重，如出現大片的紅疹、輕微的水腫等，可以在醫生的指導下服用抗過敏藥物，如撲爾敏、西替利嗪等。這些藥物可以幫助緩解過敏癥狀，但請務必按照醫生的建議使用。