30歲女人大便脫肛一般不正常。

對于30歲女性出現大便時脫肛的情況，建議及時前往醫院進行檢查。脫肛是由于在排便過程中或排便后直腸粘膜脫垂所引起的，部分患者還可能合并盆底肌松弛。需要注意的是，脫肛與混合痔不同，混合痔是肛門痔核突出所致，可能呈現多個痔核環繞肛門的情況。

針對脫肛的治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療措施包括保持清淡飲食、保持大便通暢、進行盆底肌鍛煉以及在肛門有腫物脫出時盡量將其還納至肛門內。對于較嚴重的脫肛病例，可能需要采取手術治療，如直腸懸吊術或直腸部分切除術等。

所以，建議患者盡早前往醫院進行詳細檢查，以便進一步明確診斷并確定合適的治療方案。