肛門括約肌撕裂的自愈能力不能一概而論，取決于患者的身體狀況、撕裂的嚴重程度和時間等多個因素。

對于部分患者肛門括約肌撕裂是由于便秘等明顯誘因導致的輕微撕裂，這種情況下，改變便秘等誘因，保持大便通暢，一段時間后肛門括約肌的撕裂有可能自行慢慢愈合。但是，如果患者的肛門括約肌長時間撕裂，形成了瘢痕組織，這種情況下撕裂很難自行愈合。如果不及時進行治療，可能會導致肛門功能障礙等嚴重后果。

所以，如果肛門括約肌存在撕裂情況的患者，應該盡早就診，接受醫生的專業治療建議，避免延誤病情。