年輕人尿酸高主要由飲食因素、肥胖、缺乏運動等原因引起。

1.飲食因素

許多年輕人喜歡吃高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、肉類等，這些食物在體內代謝后會產生較多尿酸，長期大量攝入容易導致尿酸水平升高。除此之外，過度飲酒，尤其是啤酒，也會增加尿酸的生成。

2.肥胖

體重超標或肥胖的年輕人較為常見，過多的脂肪組織可產生一些物質，影響尿酸的代謝，導致尿酸排泄減少，進而引起尿酸在體內蓄積。

3.缺乏運動

現在不少年輕人長期久坐，缺乏規律的運動，這會使身體的代謝能力下降，不利于尿酸的排泄，從而使尿酸水平升高。