孕婦感冒鼻塞扁桃體發炎時，首先應當注意休息和保暖，多喝水，并嘗試用溫鹽水漱口以緩解喉嚨痛。若癥狀持續不減或者加重，建議盡快就醫，遵循醫生的指導進行治療。

由于孕婦的身體狀況特殊，用藥需特別謹慎，因此不建議自行購買和使用藥物。在就醫時，應詳細告知醫生自己的癥狀、懷孕周數以及是否有過敏史等信息，以便醫生能更準確地判斷病情并給出合適的治療方案。

除了醫療治療外，孕婦還可以通過保持良好的生活習慣來增強身體免疫力，如保證充足的睡眠、保持室內空氣流通、飲食方面保證營養均衡等。這些措施有助于減輕癥狀并促進康復。