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冬季如何預防腦梗塞

41歲2025年04月01日 16:00:37
病情描述:

冬季如何預防腦梗塞

醫生回答(1)
  • 王勇
    王勇主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    冬季預防腦梗塞,首要措施是加強保暖,控制好血壓、血糖和血脂,并保持健康的生活習慣。由于寒冷刺激,冬季易導致血管痙攣和收縮,從而增加腦梗的發生風險。因此,外出時應穿戴足夠暖和,尤其保護好頭部和頸部。

    除此之外,適度鍛煉、均衡飲食、避免過度勞累以及戒煙限酒也是降低腦梗發生率的關鍵。有高血壓、糖尿病等基礎疾病的患者,應在醫生指導下規律用藥,并定期檢查。如果有突發癥狀如頭暈、頭痛、言語不清或一側肢體無力等,應立即就醫。

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