節節草泡腳的功效主要包括驅寒保暖和清潔足部，但并無其他特殊功效。節節草，又稱木賊，具有甘苦味道，性平，歸入肺肝經。當節節草內服時，具有疏散風熱、明目退翳的功效，尤其對于由風熱邪氣入侵導致的眼睛紅腫、迎風流淚等病癥有治療效果。除此之外，當節節草外用時，外敷于肛門部位可以治療痔瘡出血等癥狀。

使用節節草泡腳時，其效果一般僅限于溫水對足部的驅寒保暖和清潔作用，節節草本身并不能通過外洗足部達到特殊功效。需要注意的是，氣血虧虛的人群應避免服用節節草。如果在服用節節草后出現身體不適，應在中醫醫師的指導下進行調整或停用，不建議擅自用藥。