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每晚用艾草水泡腳的功效問

32歲2025年04月01日 15:54:17
病情描述：

每晚用艾草水泡腳的功效

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    每晚用艾草水泡腳有多種功效：

    1.通經活絡

    用艾草水泡腳可以促進血液循環，尤其對于末梢循環不好的人，能夠改善手腳冰涼的癥狀。

    2.促進代謝

    艾草水泡腳能夠促進汗液的分泌，有利于機體的代謝，從而緩解一天的疲勞。

    3、改善睡眠

    艾草泡腳對改善睡眠質量有很大的幫助，特別是那些經常出現失眠、多夢的人，可以嘗試使用艾草泡腳來調理。

    要注意，艾草泡腳雖然具有多種好處，但并非人人適用。對于體質特殊或存在疾病的人群，要在醫生的指導下使用。

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