正常人餐后1小時(shí)血糖數(shù)值在6.7-9.4毫摩爾/升之間，一般不會(huì)超過(guò)11.1毫摩爾/升；餐后2小時(shí)血糖數(shù)值應(yīng)小于等于7.8毫摩爾/升；餐后三小時(shí)血糖應(yīng)接近空腹血糖，不超過(guò)6.1毫摩爾/升。

如果測(cè)量血糖后結(jié)果異常，餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8毫摩爾/升，則為糖耐量受損，如果是餐后2小時(shí)血糖數(shù)值超過(guò)11.1毫摩爾/升，則可診斷為糖尿病。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免胡吃海喝，不要吃油膩、煎炸、肥厚的食物，還要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制。