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糖尿病能喝茶葉茶嗎

25歲2025年04月01日 15:53:24
病情描述:

糖尿病能喝茶葉茶嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李啟富
    李啟富主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可以喝茶葉茶。

    大多數(shù)茶葉本身幾乎不含糖或含糖量極低,不會對血糖水平產(chǎn)生直接且明顯的影響,對于糖尿病患者控制血糖較為有利。部分茶葉可能具有一定保健功效,比如綠茶中含有的茶多酚等成分,可能具有抗氧化等作用,對身體有一定益處。而糖尿病患者保持充足的水分?jǐn)z入是很重要的,而茶葉茶是一種較好的補水選擇。適當(dāng)飲用茶葉茶可以起到提神醒腦的作用,有助于糖尿病患者在一定程度上緩解疲勞感,保持較好的精神狀態(tài)。但要注意避免晚上喝濃茶,以免影響睡眠。

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