備孕前男人注意事項包括糾正不良的生活習慣、遠離放射線、保證飲食營養均衡等。

1、糾正不良的生活習慣

男性在備孕前應該積極糾正不良的生活習慣，如戒煙、戒酒，避免長時間處于過熱的環境中，同時應規律性生活，以免影響精液的質量。

2、遠離放射線

備孕期間應該盡量避免接觸放射線，如X光、CT等，否則有可能會導致精子質量異常。

3、保證飲食營養均衡

平時需要注意均衡營養，盡量吃新鮮、衛生的食物，避免偏食、挑食或者胡吃海喝。