排卵期可通過監測排卵日、保持心情舒暢、適當補充營養等方式促進懷孕，具體分析如下：

1.監測排卵日

患者可在排卵期通過排卵試紙檢測排卵時間，若此時顯示強陽，可安排同房，以提高受孕幾率。

2.保持心情舒暢

排卵期間應該保持心情舒暢，避免過度焦慮，此時有利于體內激素正常分泌，有利于更快受孕。

3.適當補充營養

且排卵期間應該適當補充營養，多吃含有豐富的蛋白質的食物，以促進受孕，如雞肉、豬肉、蝦肉、魚肉等。