備孕期間可以適量食用阿膠糕。

阿膠糕具有補血、滋陰、潤肺、止血等功效，備孕期女性適量食用可以幫助緩解面色暗淡、精神疲憊、少氣乏力、肺陰虛燥咳等癥狀。但是由于阿膠糕黏膩，如果備孕期間食用過多，則容易加重胃腸道負擔，不利于營養物質的吸收，嚴重的患者甚至會出現腹脹、惡心、腹瀉等身體不適。

備孕期間需要確保營養均衡，多食用含有豐富的蛋白質和維生素的食物，適當運動，規律作息，保持穩定的心態，有利于提高受孕率。