備孕吃什么水果促排卵問(wèn)
備孕吃什么水果促排卵
-
-
馬玲副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般不存在能夠促排卵的水果,女性在備孕期間可以吃蘋(píng)果、木瓜、香蕉等水果。
1.蘋(píng)果
女性備孕期間可以適當(dāng)多吃蘋(píng)果,蘋(píng)果含有豐富的維生素C,維生素C可以維持組織、細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)與功能,可以促進(jìn)卵泡發(fā)育。
2.木瓜
木瓜含有豐富的維生素E,維生素E又名生育酚,可以維持女性正常的激素水平,有利于女性排卵。
3.香蕉
香蕉中的膳食纖維豐富,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排出機(jī)體代謝廢物,預(yù)防女性便秘,有利于機(jī)體健康。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的