痛風(fēng)能吃香蕉嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃香蕉嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以適當(dāng)進(jìn)食香蕉。
香蕉屬于低嘌呤食物,痛風(fēng)患者適當(dāng)進(jìn)食通常不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生影響,也不會(huì)對(duì)身體造成損害。香蕉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如氨基酸、維生素、微量元素、膳食纖維等,患者適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)膳食纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。但是要注意避免一次性過(guò)量進(jìn)食香蕉,防止引發(fā)腹瀉。
痛風(fēng)患者平時(shí)需避免進(jìn)食扇貝、沙丁魚(yú)等高嘌呤食物,并且日常多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)嘌呤代謝,有利于控制病情。
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