結(jié)腸癌怎么預(yù)防問(wèn)
結(jié)腸癌怎么預(yù)防
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張曦副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
結(jié)腸癌可通過(guò)飲食調(diào)理、改變不良生活習(xí)慣、定期檢查等來(lái)預(yù)防。
1.飲食調(diào)理
患者日常需多食用些含有豐富的纖維素、維生素的食物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速體內(nèi)糞便的排出,減少對(duì)結(jié)腸黏膜的刺激。
2.改變不良生活習(xí)慣
患者日常需戒煙、戒酒,避免久坐、久站,適當(dāng)進(jìn)行些運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還可前往戶外散步,保持心情穩(wěn)定,可降低疾病出現(xiàn)幾率。
3.定期檢查
患者家族中若有人曾患過(guò)結(jié)腸癌,或腸道不舒服,可定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,從而做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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