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糖尿病能吃花生嘛

39歲2025年04月01日 15:24:47
病情描述:

糖尿病能吃花生嘛

醫生回答(1)
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 向他提問

    糖尿病如果對花生不過敏一般可以吃花生。

    花生含糖量較低,適當攝入一般不會影響患者的血糖水平,而且花生含有豐富的而營養成分,包括蛋白質、維生素及微量元素等,可以滿足人體的需求,提高機體免疫力,花生中的鋅元素、卵磷脂、氨基酸等成分還有一定的健腦功效,有利于增強記憶力,所以如果糖尿病患者對花生不過敏則可以適當食用花生。

    糖尿病患者日常要注意飲食,選擇低鹽、低糖、低脂肪的食物,適當多吃含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維的食物。

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