虛火旺盛可以通過飲食和藥物兩方面來調理。

1、飲食

虛火旺盛的患者需調整飲食習慣，保持清淡易消化，不要食用肥肉、炸雞、辣椒等油膩、刺激性食物，以免加重體內的虛火?？梢远喑杂兄诮祷鸬氖澄铮缋?、香蕉、西瓜、蘋果等。

2、藥物

患者虛火旺盛的情況比較嚴重時，可在醫生的指導下選擇養陰清肺丸、參苓白術散、黃連上清丸等藥物來瀉火去熱。

綜上所述，通過合理的飲食搭配和藥物調理，虛火旺盛的癥狀可以得到有效緩解，從而恢復身體的健康狀態。