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阿膠燉什么補氣血最好問

57歲2025年04月01日 15:11:39
病情描述：

阿膠燉什么補氣血最好

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    臨床上不存在阿膠燉什么補氣血最好的說明，但患者一般可以和枸杞子、黃芪、桂圓等食物一起燉，有利于補氣血。

    1、枸杞子

    由于枸杞子中含有較多的鐵元素，可以滋補氣血，能夠緩解因氣血不足引起的頭暈、畏寒等現象。

    2、黃芪

    黃芪性溫，其中含有多糖，能夠補氣養血，有利于緩解因貧血引起的四肢寒涼、乏力等癥狀。

    3、桂圓

    桂圓中含有豐富的維生素，可以促進體內鐵元素的吸收，為機體造血提供原料。

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