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南瓜籽的功效和作用問

57歲2025年04月01日 15:11:31
病情描述：

南瓜籽的功效和作用

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    南瓜籽有利于補充能量、潤腸通便、殺蟲等。

    1、補充能量

    南瓜籽含有豐富的植物蛋白、氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素B2等營養物質，適當進食南瓜籽有利于補充能量，維持機體器官的正常功能。

    2、潤腸通便

    南瓜籽含有豐富的脂肪油，適當進食南瓜籽有利于促進胃腸道蠕動，預防和改善便秘的情況。

    3、殺蟲

    南瓜籽含有一種特殊的氨酸，該物質可以幫助殺蟲，輔助緩解血吸蟲病、絳蟲病等疾病。

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