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啥東西補氣血問

57歲2025年04月01日 15:10:46
病情描述：

啥東西補氣血

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    啥東西補氣血需要從食物和藥物兩個角度進行分析。

    1、食物

    患者日常生活中可以適當攝入紅棗、豬肝、黑芝麻等食物，能夠補充鐵、維生素C等營養物質，有利于補氣血，可以幫助改善氣血不足引起的疲勞、乏力、心悸、失眠等癥狀。

    2、藥物

    患者在吃上述食物的同時，也可以遵醫囑服用阿膠、當歸、黃芪、人參等中藥進行調理，能夠起到大補元氣、補血、滋陰等作用，可以減輕氣血不足的癥狀。

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