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坐月子吃什么補氣血問

57歲2025年04月01日 15:10:35
病情描述：

坐月子吃什么補氣血

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    坐月子補氣血吃什么主要體現在飲食和藥物兩方面，具體如下：

    1、飲食

    坐月子期間，為了補氣血，可以多吃一些有利于補血的食物，例如黑木耳、紅棗、豬肝等。還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、魚肉等含有豐富的鐵元素和蛋白質的食物，以幫助補氣血和促進身體恢復。

    2、藥物

    氣血虧虛的患者情況嚴重時，可在醫生的指導下選擇合適的藥物來益氣補血，例如人參歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等。

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