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產后吃什么補氣血呢問

57歲2025年04月01日 15:10:35
病情描述：

產后吃什么補氣血呢

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    產后吃什么補氣血主要體現在飲食和藥物兩方面，具體如下：

    1、飲食

    飲食上，產后的女性可以多吃些有利于補血養氣的食物，例如紅棗、紅豆、豬肝等，同時還需加強營養，多補充含有蛋白質、維生素和微量元素等營養物質的食物，增強體質，例如烏雞、雞蛋、蘋果等。

    2、藥物

    若情況嚴重時，可在醫生的指導下選擇藥物來補血益氣，緩解身體不適，例如人參歸脾丸、補中益氣丸、歸脾丸等。

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