氣血不足可能與先天因素、飲食不節(jié)、情緒失調(diào)等原因有關(guān)。

1、先天因素

先天體質(zhì)虛弱的人群體內(nèi)精氣津液均處于匱乏狀態(tài)，所以會出現(xiàn)氣血不足的情況。

2、飲食不節(jié)

日常生活中如果飲食不規(guī)律，容易導(dǎo)致脾胃運化受損，使得食物中的營養(yǎng)無法及時轉(zhuǎn)變?yōu)闅庋颊咭矔霈F(xiàn)氣血不足的情況。

3、情緒失調(diào)

思慮過多容易影響脾胃運化，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，進而造成氣血不足。