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哺乳期能不能吃阿膠問

2025年04月01日 14:51:51
病情描述：

哺乳期能不能吃阿膠

醫生回答(1) 答
  • 王海泉
    王海泉主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    一般情況下哺乳期可以吃阿膠。

    阿膠主要成分為驢皮、大棗、枸杞等，可以補益氣血、滋補陰血，對產后的身體恢復有一定幫助。且阿膠含有豐富的蛋白質、礦物質等營養成分，適量食用可以改善母乳質量，有利于嬰兒的生長和發育。但是由于產婦胃腸道功能下降，所以要避免過量食用阿膠，防止引起消化不良。

    建議哺乳期女性確保營養均衡，可以多食用含有豐富的蛋白質和維生素的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。

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