患者可以通過飲食調理、規范作息、針灸理療等方式養肝、護肝。

1、飲食調理

在日常飲食中可以適當食用枸杞、糯米、豬肝等能夠調理肝經的食物，起到一定的疏肝理氣的作用。

2、規范作息

人體各組織、器官活動有一定晝夜節律，在日常生活中應保持規律作息，避免熬夜，有利于維持肝臟正常新陳代謝，從而達到養肝、護肝的目的。

3、針灸理療

患者可以配合針灸太沖、肝俞、大墩等穴位，調節肝臟氣血運行，對養肝、護肝有一定幫助。