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腰扭了幾天能好啊

2025年04月01日 14:48:26
病情描述:

腰扭了幾天能好啊

醫生回答(1)
  • 李連欣
    李連欣主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    腰扭了一般幾天能好要根據情況進行判斷。

    如果是輕微扭傷,一般休息1-2天左右會自行好轉,如果本身存在腰椎間盤突出或腰肌勞損等疾病,扭傷后恢復的時間相對較長,可能需要1個月左右才能好。如果是嚴重的扭傷,可能需要臥床休息2-3個月才會逐漸好轉。

    腰部扭傷后要注意休息,避免進行重體力勞動或劇烈運動,還要加強營養,適當多吃含有豐富的蛋白質和維生素的食物,促進組織恢復。

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