預防自身免疫性肝硬化的方法有增強體質、預防感染、合理用藥等。

1.增強體質

人體日常生活中可以適當進行爬山、騎自行車、游泳等運動，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，可以在一定程度上增強體質。

2.預防感染

人體平時還應該注意防寒保暖，流感暴發的季節需要做好防護工作，防止感染病毒，造成機體免疫力下降，從而誘發自身免疫性肝硬化。

3.合理用藥

人體平時應該嚴格遵醫囑用藥，避免擅自加藥，用藥過量可能會引起免疫功能紊亂，提高其患病的風險。