來月經能不能吃西瓜問
2025年04月01日 14:43:38
病情描述：
來月經能不能吃西瓜
醫(yī)生回答(1) 答
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肖松舒副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
來月經可以適量的吃西瓜，不建議吃太多。
西瓜中含有一定量的維生素C以及丙氨酸、精氨酸等成分，可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質，為機體提供能量，少量的食用一般不會對月經造成影響，但是需要注意西瓜屬于寒涼的食物，如果是一次性食用過多，則可能會出現(xiàn)腹痛或者腹瀉等不適的現(xiàn)象。
建議來月經時多注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃油膩、生冷以及辛辣刺激的食物，以免對月經造成一定的影響。
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