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月經期能不能吃苦瓜問

2025年04月01日 14:43:37
病情描述：

月經期能不能吃苦瓜

醫生回答(1) 答
  • 肖松舒
    肖松舒副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    月經期一般可以適當食用苦瓜。

    月經是子宮內膜功能層在性激素作用下出現剝脫并排出體外的現象，月經期一般持續2-8天左右。苦瓜屬于蔬菜，其中含有豐富的維生素、碳水化合物等營養元素，并且較易消化，女性在月經來潮時可以適當食用，能夠起到補充營養，增強體質的作用，一般不會有太大影響。

    但因為苦瓜性質偏涼，如果女性伴有腹痛、畏寒等不舒服的癥狀，應盡量避免食用苦瓜，防止刺激胃腸道加重臨床癥狀。

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