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月經期間能不能吃柿餅問

2025年04月01日 14:42:51
病情描述：

月經期間能不能吃柿餅

醫生回答(1) 答
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    月經期間通常可以適量吃柿餅，但需避免大量進食。

    柿餅中含有豐富的膳食纖維，能夠加快胃腸道蠕動，促進食物及時消化吸收，有利于緩解因便秘所致的糞便干燥、排便困難等癥狀。此外柿餅中還含有維生素、蛋白質、碳水化合物、鋅、銅等營養物質，能夠及時補充機體所需營養物質，維持體內酸堿平衡。但是柿餅屬于涼性食物，如果月經期間大量進食，易引起寒氣入體，誘發宮寒，所以月經期間適量吃即可，避免大量吃。

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