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來月經能不能吃龍眼

2025年04月01日 14:42:50
病情描述:

來月經能不能吃龍眼

醫生回答(1)
  • 肖松舒
    肖松舒副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    女性在月經期間可以適當食用龍眼,避免大量食用。

    龍眼中含有鐵元素,可以幫助補氣補血,促進血紅蛋白的再生,其中還含有抗氧化物質,有利于美容養顏,還可以幫助促進腦細胞增加,減少身體腦部疲勞,所以月經期間的女性是可以適當食用龍眼的。但龍眼屬于熱性食物,如果是體質燥熱或是月經量較多的人員,避免食用過量,防止加重病癥。

    女性在月經期還可以適當食用紅棗、豬血、榴蓮等食物,其可以幫助滋養氣血,對于身體有益。

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