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月經期間能不能吃松茸問

2025年04月01日 14:42:34
病情描述：

月經期間能不能吃松茸

醫生回答(1) 答
  • 肖松舒
    肖松舒副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    月經期間一般可以適量吃松茸。

    松茸是一種營養豐富的食用菌，其中含有大量的蛋白質、維生素、微量元素等營養成分，女性月經期間適量吃可以為身體補充足夠的能量和營養，有利于增強體質，提高機體的抗病能力。但要注意避免過量吃，以免加重胃腸負擔，引起消化不良。

    月經期間飲食上要保持清淡營養，避免吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，注意戒煙戒酒。同時要注意休息，避免過度勞累。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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